高原/西北的自驾游避坑

重点防范高反、动力衰减、油量不足。

1. 高原反应应对

• 出发前一周服用红景天，备氧气瓶（人均2罐）、葡萄糖、布洛芬。
• 抵达后避免剧烈运动、频繁洗澡，随车人员互相观察症状。
• 严重头痛/呼吸困难立即就医或下撤低海拔。

2. 车辆动力与胎压

• 动力衰减：保持高转速，避免急加速；长下坡用发动机制动。
• 胎压调整：出发时按标准下限充气，高海拔后再次检测修正。
• 轮胎胎纹深度≥3mm，建议换AT胎。
• 携带刹车冷却喷剂，停车时检查刹车盘温度。

3. 加油与住宿

• 优先中石化/中石油直营站，油量过半即补满。
• 95号车建议带燃油添加剂，应对高标号油缺乏。
• 住宿提前1-2个月预订，选择有停车场、供暖可靠的酒店。
• 随车带厚衣物、应急电源、干粮。

4. 恶劣天气与路况

• 遇雨雪、沙尘、浓雾立即驶入服务区等待。
• 非铺装/碎石路减速匀速行驶，避免急打方向。
• 优先选SUV（底盘≥180mm），轿车勿盲目进入。